{"product_id":"pilates-abs-workout-import","title":"Pilates: Entrenamiento de abdominales - DVD (Usado)","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e Ana Cabn\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCaracterísticas:\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eEl cuerpo fuerte y esbelto de Pilates se basa en el núcleo: las capas profundas y entrelazadas de los músculos abdominales y de la parte inferior de la espalda. El sistema de ejercicios de Pilates le permite mantenerse de pie con confianza y moverse con gracia a través de su vida, basando sus movimientos en el núcleo fuerte de su cuerpo. Filmado en Maui, Hawái, el entrenamiento de abdominales de Pilates le ayuda a adelgazar y fortalecer los músculos abdominales al mismo tiempo. Cer\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eFormato:\u003c\/b\u003e Subtitulado\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eFecha de lanzamiento:\u003c\/b\u003e 05-04-2004\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDetalles:\u003c\/b\u003e El cuerpo fuerte y esbelto de Pilates se basa en el núcleo: las capas profundas y entrelazadas de los músculos abdominales y de la parte inferior de la espalda. El sistema de ejercicios de Pilates le permite mantenerse de pie con confianza y moverse con gracia a través de su vida, basando sus movimientos en el núcleo fuerte de su cuerpo. Filmado en Maui, Hawái, el entrenamiento de abdominales de Pilates le ayuda a adelgazar y fortalecer los músculos abdominales al mismo tiempo. La instructora certificada de Pilates, Ana Cabán, le guía a través de una secuencia de ejercicios altamente eficientes y desafiantes, centrándose en la forma y el movimiento preciso. También se muestra una versión modificada para aquellos con flexibilidad y fuerza limitadas. ¡La práctica regular de Pilates le ayuda a fortalecer el centro de energía de su cuerpo y a crear un aspecto elegante y estilizado que le encantará! El entrenamiento completo de 25 minutos incluye: Ejercicios de calentamiento para estimular la circulación y articular la columna vertebral, ejercicios desafiantes en colchoneta para acondicionar el núcleo y los glúteos, estiramientos de enfriamiento para permitir que los músculos descansen y se recuperen. ¡Un entrenamiento vigoroso para cualquiera que desee abdominales más firmes rápidamente! Accesorios recomendados: Colchoneta de Pilates\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUPC:\u003c\/b\u003e 029956104303\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEAN:\u003c\/b\u003e 0029956104303\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eIdiomas:\u003c\/b\u003e Inglés\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEncuadernación:\u003c\/b\u003e DVD\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCondición del artículo:\u003c\/b\u003e UsadoMuyBueno\u003c\/p\u003e","brand":"IDshop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42581525594371,"sku":"DM-XMVO-I7J3","price":3.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0030\/9765\/7390\/products\/51-prK05RRL.jpg?v=1647440126","url":"https:\/\/id-shop-ca.myshopify.com\/es\/products\/pilates-abs-workout-import","provider":"ID Shop.ca","version":"1.0","type":"link"}