Autor: Catherine Chiarelli

Marca: LIONSGATE

Características:

• 10 Minute Solution: Rapid Results Fat Burner

Formato: NTSC

Número de pieza: DV21587

Fecha de lanzamiento: 03-08-2010

Detalles: Tenemos la solución para usted: ¡la 10 Minute Solution! Todo el mundo puede encontrar al menos diez minutos en su día, y hemos desarrollado cinco rutinas de quema de grasa de solo 10 minutos cada una. ¡Estos pequeños y poderosos entrenamientos cardiovasculares fueron diseñados especialmente para darle resultados rápidos! Compactos y eficientes, los entrenamientos de 10 minutos caben incluso en las agendas más ocupadas. ¡Divídalos en cinco entrenamientos separados, combine sus favoritos para adaptarse a su horario cada día, o hágalos todos juntos para una increíble sesión de 50 minutos para eliminar grasa! Power Sports Drills Este segmento utiliza ejercicios simples, potentes y fáciles de seguir basados en deportes populares como el fútbol, el esquí y el voleibol para desarrollar agilidad y quemar toneladas de calorías. Extreme Intervals Prepárese para esforzarse al máximo, ¡pero solo por un tiempo limitado! Alternará 15 segundos de ejercicio de alta intensidad con 15 segundos de recuperación activa para acelerar realmente su ritmo cardíaco y obtener resultados EXTREMOS. Low Impact Fat Blaster Para este entrenamiento, recordamos los estándares cardiovasculares de la vieja escuela y reunimos los movimientos más efectivos y agradables para ayudarle a quemar mucha grasa sin mucho impacto. Rapid Results Kickboxing Si desea un cuerpo más delgado y con más tono muscular, ¡ponga su entrenamiento en marcha! Estas combinaciones de puñetazos y patadas que hacen latir el corazón están diseñadas para noquear la grasa y ofrecer resultados acelerados. Cardio Max Mejore su nivel general de condición física mientras trabaja para aumentar la pérdida de grasa. Comenzará con movimientos cardiovasculares simples pero efectivos y luego aumentará la intensidad para convertirlos en movimientos cardio MAX. Dé su mejor esfuerzo y obtendrá los máximos resultados Acerca de la instructora: Originaria de Toronto, Cat Chiarelli (twitter.com/catchiarelli) es instructora de fitness grupal certificada y entrenadora física de celebridades en Los Ángeles.

UPC: 013132158792

EAN: 0013132158792

Modelo: DV21587

Idiomas: Inglés

Encuadernación: dvd

Estado del artículo: Nuevo