Autor: Varios

Características:

• Giam/Vivendi Jillian Michaels Ripped In 30

Formato: NTSC

Fecha de lanzamiento: 01-03-2011

Detalles: ¡Ponte en forma con la entrenadora más dura de Estados Unidos! El nuevo DVD de Jillian Michaels, Ripped in 30, es un plan integral de dieta y ejercicio de 30 días diseñado para que alcances la mejor forma física de tu vida. Ripped in 30 consta de cuatro rutinas de 24 minutos basadas en el exitoso sistema de intervalos 3-2-1 de Jillian: 3 minutos de fuerza, 2 minutos de cardio y 1 minuto de abdominales. Cada increíble rutina incluye movimientos nuevos, frescos y divertidos que aumentan en dificultad a lo largo de un período de cuatro semanas (una rutina nueva cada semana). Comenzarás con el nivel de entrenamiento 1 y avanzarás hasta el nivel 4. Jillian también muestra variaciones de los movimientos tanto para principiantes como para atletas avanzados en cada rutina. Todo lo que tienes que hacer para obtener resultados impresionantes, increíbles y sorprendentes rápidamente es seguir el programa de dieta y ejercicio Ripped in 30 durante 30 días. ¡Prepárate para ponerte en forma!

UPC: 722301549957

EAN: 0722301549957

Idiomas: Inglés

Encuadernación: DVD

Condición del artículo: UsadoMuyBueno