Formato: NTSC

Fecha de lanzamiento: 29-11-2005

Detalles: Bajo la instrucción del practicante de Pilates australiano Allan Menezes, este entrenamiento de Pilates ha sido cuidadosamente diseñado para quienes sufren de dolor lumbar. A diferencia de muchos ejercicios abdominales, Pilates fortalece y tonifica los músculos de la espalda sin causar estrés a la columna vertebral y las áreas circundantes. Al igual que la mayoría de los entrenamientos de Pilates, esta producción enfatiza la importancia de los estiramientos y las técnicas de respiración adecuadas.

UPC: 879763001100

EAN: 0879763001100

Idiomas: Inglés

Encuadernación: DVD

Estado del artículo: Nuevo