Autor: Moira Merrithew

Marca: STOTT PILATES

Edición: 2.ª edición

Características:

• Código de región 0: Se puede reproducir en cualquier parte del mundo
• Nivel de instrucción: Público principiante (Nivel 1 de 5)
• Número de ejercicios: 27
• Equipo necesario: Esterilla de ejercicios

Formato: Color

Fecha de lanzamiento: 12-05-2009

Detalles: ¡Empieza tu camino hacia unos abdominales planos y unos brazos y piernas en forma! ¡Desarrolla un cuerpo que se vea y se sienta genial! Cimenta tu base en los elementos esenciales de STOTT PILATES para lograr una posición adecuada y obtener el máximo beneficio de tus entrenamientos. Esta rutina se centra en desarrollar la fuerza del núcleo y la flexibilidad. Todo lo que necesitas es una esterilla de Pilates y el deseo de crear unos abdominales planos, una espalda fuerte y unos brazos y piernas esculpidos. ADECUADO PARA: Público principiante (Nivel 1 de 5) EQUIPO NECESARIO: Esterilla de ejercicios

UPC: 690650841322

EAN: 0690650841322

Idiomas: Francés

Encuadernación: DVD

Estado del artículo: UsadoMuyBueno