Autor: DVD

Formato: Color

Fecha de lanzamiento: 21-11-2008

Detalles: Del estudio Deje que esta rutina de ejercicios en colchoneta para principiantes le ayude a tonificar los músculos abdominales profundos y la espalda. Encuentre esos abdominales más planos y firmes que busca, mientras fortalece la conexión mente-cuerpo desde el interior. La instructora principal, Moira Merrithew, le guía a través de una secuencia revitalizante que le hará sentirse fuerte, estirado y esbelto hasta el núcleo. Un entrenamiento de ritmo moderado adecuado para principiantes. Además, proporciona nuevas ideas de programación para instructores de fitness. NIVEL DE INSTRUCCIÓN: Público principiante (Nivel 1 de 5) EQUIPO REQUERIDO: Colchoneta de ejercicios NÚMERO DE EJERCICIOS: 37 IDIOMAS DE LA PISTA DE SONIDO: Inglés, Francés Esta sesión para principiantes en colchoneta le ayudará a tonificar sus músculos abdominales profundos, así como su espalda. Descubrirá esos abdominales más planos y firmes que desea, mientras refuerza el vínculo entre la mente y el cuerpo desde el interior. Accesorio requerido: Colchoneta de ejercicios Una sesión de entrenamiento de intensidad media adecuada para principiantes.

UPC: 690650800756

EAN: 0690650800756

Idiomas: Inglés

Encuadernación: DVD

Estado del artículo: UsadoMuyBueno